在这个夏季里刷抖音，微信朋友圈，快手，都可以看到各种各样的夏天甜品教程版本，视频教程比较多。打开朋友圈就能看见好吃好看颜值高的美食，网友说：“自制的夏天冰淇淋比外卖的好吃，健康卫生好吃又有营养，可惜的是只能看不能吃也不会做。如果我会做就太好了。”哈哈，你不会做刚好遇上我，这也算是我们有缘份吧！我在这

水煮肉片是一道非常受欢迎的川菜，下面是一种简单的家常做法：所需材料：- 猪里脊肉 300 克- 豆芽 200 克- 干辣椒 10 个- 花椒适量- 姜蒜适量- 豆瓣酱适量- 盐适量- 料酒适量- 淀粉适量- 生抽适量- 鸡精适量- 食用油适量- 清水适量步骤：1. 将猪里脊肉洗净，切成薄片，用盐、料

夏天到了，很多的人都喜欢吃冰棍，尤其是小朋友，一天不吃个几根浑身不自在。如今物价上涨，去外面随便买个冰棍都得2块钱以上，如果几个人吃每人一根都得十几二十块钱了，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一下在家里自制小布丁的方法，自己做的干净卫生，并且很有满足感。喜欢吃冰棍的朋友们，就一起来看看

每到比较寒冷的季节 就会想起在学校时吃过的“烤肉饭。学校门口有一家“张姐烤肉拌饭” 每到下课买饭的队伍都会来到马路上，可见这家烤肉饭对我们的吸引力有多大。后来，学校门口拆迁后，就再也没有了正宗的“张姐烤肉拌饭”，突然想起来就很想跟大家分享一下，既然烤肉饭如此有魅力的话，不如我们一起来学习制作方法。用

再过几天，就到了19年元宵节了，过了元宵节春节就结束了。元宵节流传着猜灯谜和南方包汤圆，北方摇元宵的习俗。正月十五元宵节 5种寓意吉祥的元宵馅 摇出甜美好味道元宵以形寓意，象征团圆美满。制作元宵以细糯米粉包裹甜美的馅心，洒水摇成核桃大小的圆子，下入锅中煮，待元宵浮起便可以吃了。元宵以甜味为主，以及以

导读：焖鸭看似简单，10有8人焖不入味！教你饭店做法，酥嫩入味酱香，今天立夏，依然还是五一假期，很多朋友都外出游玩的旅游景点都有爆棚情况，人山人海，菜市场中也多了很多生面孔的阿伯阿姨，提着自养的鸡鸭出来售卖了，尤其是鸭肉价格，比在三禽档中采购的价格还要便宜，今天就在老阿姨手中买了只番鸭，11块一斤还

蛋挞别买了，教你在家做，外酥里嫩奶香四溢，比肯德基的还好吃美好的一天要从甜品开始，这样一天的心情都能甜甜的，最好吃的甜点莫过于蛋挞了，外酥里嫩奶香浓郁，特别的好吃，用来当下午茶的点心也是不错的，外面买的蛋挞吃几个就发腻，吃起来一点都不过瘾，今天就教大家蛋挞的制作放方法，蛋挞别买了，教你在家做，从塔皮

在现代养殖业中，油脂的添加可以提高畜禽的生长性能，且油脂提供的能量是碳水化合物的2-3倍，因此油脂已经广泛应用于饲料工业中。油脂在畜禽饲料中应用比较广泛，是提高饲料能量浓度的重要原料，可为畜禽提供必需的脂肪酸，同时也可改善饲料适口性。常用的饲用油脂大致有以下几类：动物油脂、植物油脂、再利用油脂等。动

一、清炒西瓜皮1、将西瓜皮翠衣去除，独留白色的果皮2、西瓜皮、胡萝卜洗净切丝备用3、香菜切段，木耳撕成小块4、锅热放油，放蒜爆香后先下胡萝卜丝和黑木耳爆炒5、最好放入西瓜皮丝炒匀，放入调味料6、最后滴几滴香油，放入香菜翻炒后即可出锅二、双椒炒翡翠瓜衣1、瓜皮去除硬表皮后切细长条，放一勺盐抓拌均匀后腌

想必大家都是知道的，脆皮烤猪一般是放在那种特质的烤炉中烤出来的，在自家并没有条件去制作，想吃又吃不到的心情是很难受的，不用怕，今天，我就来说说这用烤箱来做脆皮烤肉的方法。这样大家在家也能随时享受这十分诱人的美食了。准备食材：五花肉2斤，生抽3勺，白糖1茶匙，白醋2勺，五香粉、白胡椒粉、料酒、盐、食用

蒸茄子的做法：备用食材：茄子200克，大蒜5瓣，豆酱1勺，食盐少许；制作过程：第一步，茄子一根，将其切去根部，仔细清洗干净，然后将茄子根据个人的喜好切成长段，切好的茄子段迅速放入在事先准备好的淡盐水中；第二步，浸泡5分钟的时间，将茄子从水中捞出来，挤干其中的水分，然后将茄子码放在蒸屉中，入锅开始蒸，

家庭版“红油甘蓝”制作方法准备食材：紫甘蓝、绿甘蓝、植物油、红辣油、花椒油、香油、味极鲜酱油、食用盐、鸡精、鸡粉、白糖、陈醋、干红辣椒、辣瓣酱、熟白芝麻紫甘蓝、绿甘蓝制作流程：1、把准备好的紫甘蓝、绿甘蓝先用刀对半切开，再剔除去硬心的部分，然后切成稍微粗一点的甘蓝丝，放入水中泡洗干净后，装入漏勺中控

川贝炖雪梨属于中药类的一种药膳，它主要的材料分别有雪梨、川贝、冰糖，川贝炖雪梨性偏寒，味苦中带甜，具有清热化痰、止咳的功效，并且川贝炖雪梨的制作方法也比较简单，适合老人也适合小孩儿，平时可以多喝一些。一、川贝炖雪梨的功效川贝炖雪梨最主要的功效就是止咳、化痰、清热。其中的川贝属于中药当中一种，有心经、

昨天介绍的吉野家牛肉饭食谱的再现者，人称拥有“神之舌”的男人阿诹访泰义，其实还有另外一道拿手菜，也是在日本人家庭餐桌上经常出现的：亲子盖饭。亲子盖饭，日语里写作“親子丼”。称为“亲子”，因为它主要由鸡肉和鸡蛋两种食材制成。这道菜成为代表性的家庭料理，在于它不仅富有营养，还老少咸宜，连小朋友也非常喜欢

　芽苗菜种植是现在农业市场上比较流行的一种新型的农业生产方式，在市场上也是越来越常见。可能很多人第一次接触芽苗菜，并没有什么种植经验，觉得芽苗菜种植是很麻烦的一件事情，但是今天我们要说的是，芽苗菜的种植真的没有那么麻烦，相反很简单。芽苗菜的种植只需要用水就可以生长，因此种植人群很广泛，不管是退休的

黑木耳的营养非常丰富，蛋白质、维生素和矿物质的含量都非常高，还含有很多的胶质成分，这种成分对人体的消化系统有良好的润滑作用，可以消除肠胃中的残存食物和难以消化的纤维性物质。而黄瓜中含有的葫芦素C和丰富的维生素E以及黄瓜酶等这些物质可以提高人体免疫力，同时可起到延年益寿、抗衰老养颜美容的作用，把它们

元宵节是中国的传统节日，又称上元节，是正月里第一个月圆之夜。元宵节吃元宵（汤圆）的习俗有着悠久的历史。唐朝郑望之的《膳夫录》记载，“汴中节食，上元油锤”。面中放入馅料包好，放入锅中煮熟，盛出再放入井水中浸泡，可让其更加外实内软，再放入油锅中油炸，炸好后就是“油锤”。“油锤”更像是现在的炸元宵。到了宋

今天做了一道南瓜丝饼。我妈妈摘了一个青皮小南瓜，还没熟透，嫩嫩的，正好用来做南瓜丝饼。·我先把南瓜洗干净，再用刨丝板把它刨成细丝，放在盆里，撒点盐抓拌一下。然后把虾仁剥好，抖干净，再洗一遍，备用。·韭菜也洗干净，切成小粒状。猪肉洗净后剁成肉末，然后全部放在南瓜丝上，加盐、鸡精、蚝油、香油，再淋上热油

导语：炒红菜苔时，这个小诀窍要牢记，红菜苔脆嫩鲜香口感好，不发苦不管在哪个季节，我都会选择多给家人吃蔬菜，各种蔬菜下锅炒一炒，清爽可口，关键是健康，比总吃肉好多了，红菜苔是冬天的一种应时蔬菜，其自身非常鲜嫩，红菜苔人们多会选择炒着吃，而多数人会发现自己炒好的红菜苔总会出现干巴巴还发苦的情况，其实这是

在开始正式烹饪之前呢，我们首先需要准备以下食材：秋刀鱼5条，小葱5根，生姜1块，大蒜5瓣，食盐1茶匙，料酒1杯，生抽3汤匙第一步：将香葱清洗干净之后，切去根部，再切成寸段，装盘备用。接着把大蒜切片，装盘备用，再把生姜先切片，再切丝，然后跟大蒜放一起备用！第二步：将秋刀鱼清理干净，去掉肠肚，洗去血水，

早上起来，吃一个美味的早餐，然后开始一天好心情～不用去麦当劳，自己制作【麦满分】吧。1.猪柳蛋麦满分2.奥尔良鸡胸肉麦满分3.黑椒鸡胸肉麦满分4.口蘑蟹柳滑蛋麦满分麦满分，乍一听起来还以为是什么新鲜食物。其实熟悉麦当劳的都知道，它是麦当劳的一种汉堡，是用高筋面粉、细砂糖作为主料制作出来的美味糕点。而

　冬天的美味真的是太多了，最爱的还是乡下的腊肠，每年冬季家里都会弄上几十斤腊肠，平时自己用来炒大蒜、炒笋、炒藜蒿吃都行，每次都可以吃好几碗饭，懒的炒的时候放到电饭煲里蒸一蒸，也别有一番味道。只是今年的猪肉涨价了，再也不能像往年那样放肆的吃腊肠了，但是这样也好，念念不忘的味道更持久。今天介绍几种不同的

食材准备酸奶适量，橙子1个，草莓4个，苹果1个，梨适量，猕猴桃2个，苦菊适量。 方法步骤1、将草莓和苦菊用流水冲洗，加盐浸泡几分钟；2、苹果去皮切丁，用淡盐水浸泡，猕猴桃和橙子，梨去皮切丁；3、将草莓和苦菊切好，苦菊放底部，然后摆上各种水果，倒入酸奶即可。

在中国餐饮文化中，硬菜通常指的是那些口感丰富、制作考究、能够撑起整个宴席的大菜。当提到“好吃不腻”的硬菜时，以下十道菜肴无疑是其中的佼佼者，它们不仅美味可口，而且各具特色，能够满足不同人的口味需求。**一、红烧肉**红烧肉是一道具有浓郁中国特色的传统菜肴，以其色泽红亮、口感酥软、肥而不腻而著称。这道

热乎乎的肉丸，汤汁浓郁，肉丸鲜香Q弹，口感浓香厚重，做法大众宜上手，这样的一道下饭菜，老少皆宜，宝宝也很爱吃的哦。懒人不爱折腾，那就在家中做美味的丸子吧！一、玉米蔬菜肉丸用料：五花肉180克、甜玉米30克、胡萝卜20克、玉米淀粉1/2汤匙、豌豆(鲜)20克、食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽2茶匙、香油

说到鸵鸟肉，相信有不少的朋友都没有吃过，其实吧，鸵鸟肉在肉类上来说，可以说是上乘品质，鸵鸟肉营养丰富，鲜嫩滑润属纯红肌，汁多味鲜，口感好，无异味，且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点，具有极高的营养价值，品质优于牛肉。鸵鸟肉与其他肉类相比 ,其脂肪含量极低。鸵鸟肉极低的肌内脂肪含量是其最有希

导语：浑身是刺，嫩叶是菜，根部价值珍贵，煲猪肠是一绝，对痔疮有好处在农村，最不缺的就是野草了，无论是在屋前屋后，还是在村头村尾，到处都是随处可见的野草。这些野草对于老百姓来说就是一种杂草，不仅会影响农作物的收成，而且还会影响大家的通行，常被农民当做害草除掉。其中，还有一类野草更是令农民深恶痛绝，因为

首先将买来的桃子呢，清洗干净。我们选用普通的桃子就可以。将桃子的皮去掉。切成小块。放在一旁备用。接着我们起锅烧水。水中加入适量的冰糖。正常来讲，罐头的糖分是特别多的，比如说100克的水大约有40克都是冰糖。我们自己做罐头的话，可以适当的少一些。毕竟白糖或者冰糖吃多了，对身体不是特别的好。水煮开之后呢

萝卜干是佐粥下饭神器，我家年年都要腌上一坛子萝卜干，今年也不例外。前几天听人说萝卜一块钱4斤特别便宜，我也去买了100斤回来。洗洗切切，腌了不少萝卜干。萝卜干是腌好也晒好了，但是还剩下最后一道程序。萝卜干相信大部分人都吃过，咸甜、香辣、酸辣等各种口味都有。一下腌了那么多萝卜干，感觉还是分一点出来做椒

麻辣小龙虾家常做法：准备食材：小龙虾，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，豆瓣酱调料：盐，味精，白糖，食用油，白芝麻操作步骤：1、把小龙虾用刷子刷干净，去肠子，开背，用剪刀把头剪掉，再清洗干净控水备用2、葱切段，（葱花），姜切片，蒜切末，干辣椒切段3、起锅烧油，倒入适量的食用油，油温六成热，倒入小龙虾，炸制肉