鸡蛋、豆腐、虾仁这三种营养有好吃的美食碰在一起你会想着怎么做好吃的呢?大部分人是不是想着炒在一起吃,今天就给大家分享一道不一样的做法——虾仁豆腐蒸蛋,味道真的是太好吃了,大人和小孩都喜欢吃,做法非常简单而且含有高蛋白低脂肪,怎么吃都不用害怕长肉肉的,赶紧动手做起来吧。
做法:
1、准备嫩脂豆腐,切成小块放入盘子里面;
2、在碗中打入两个鸡蛋;
3、用半个鸡蛋壳加六次清水,这样的比例是最完美的;
4、再加入半勺食用盐;
5、搅拌的里面出现气泡之后将气泡撇去;
6、然后将鸡蛋液倒入准备的豆腐里面;
7、摆上几个虾仁和西兰花,这样能充分补充膳食纤维;
8、盖上保鲜膜,然后扎几个小孔;
9、水开后蒸15分钟;
10、出锅的时候来点生抽和香油,真的是太好吃了。


















相关文章:
完结文世子醒悟太晚,夫人已是王妃!最新章节列表_完结文世子醒悟太晚,夫人已是王妃!全文免费阅读(苏棠萧烨)06-16
终是庄周梦了蝶南语:全文免费终是庄周梦了蝶南语:全文免费06-15
全文浏览退婚后,我带糊咖回村种田爆火了(贺千帆楚月陆以柠杨伊沈既白陆峤承)_退婚后,我带糊咖回村种田爆火了(贺千帆楚月陆以柠杨伊沈既白陆峤承)全文结局06-15
自投罗网!男子无证醉驾发生剐蹭 嫌对方索赔太贵主动报警06-15
倪雾裴淮聿:全文阅读最新章节_倪雾裴淮聿:全文阅读06-15
上影节亚新单元评委见面会:选片百花齐放,鼓励新导演真诚创作06-15
雾色靡靡:全文+后续+结局(倪雾裴淮聿)最新章节列表_雾色靡靡:结局+番外(倪雾裴淮聿)雾色靡靡:结局+番外:全文+后续+结局在线阅读06-15