在现代社会，女性是家庭的缔造者，是职场的打拼者，平衡着多重角色，却往往在倾力付出时，将自身的健康悄然置于末位——月经失调的困扰、生育之路的波折、更年期的焦虑……这些“沉默的难题”背后，是无数女性未被倾听的身心需求。春生万物，健康当时。三、四月份，正是女性调养气血、疏肝养颜的黄金时期，建议各位女性朋友

出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃辛辣食物；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒。那么，所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？你可能一直忌口错了。综合多位专家观点，今天教你科学忌口。忌食辛辣，不只是辣椒苏州大学附属第二医院皮肤科副主任医师刘秀丽表示，忌口辛辣食物其