大家在食用火锅时，尽量减少这四类蔬菜的摄入，把控好量，避免对身体造成危害。王女士是一个素食爱好者，她非常喜欢吃绿叶蔬菜，尤其是菠菜、苋菜等，她会变着花样地将它们烹饪得十分美味。但是长期以来，她都没有将食物焯水的习惯。一周以前，王女士开始感到腰部疼痛、腹部不适和尿频等症状，她去看了医生，医生建议进行