大暑时节的到来，标志着一年中最炎热的时期正式开启。我国民间流传着一句俗语“小暑大暑，有米不愿回家煮”，形象地描绘了这一时节的酷热难耐。同时，大暑作为养生的关键时期，需注重宽心防暑，戒除烦躁与怒气，防范暑湿邪气对健康的潜在危害。暑伏期间高温高湿，多发的传染病有哪些？该如何养生保健？“情绪中暑”又是

【来源：江西新闻广播】古诗有云“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”，昨天（22日）我们迎来了夏季的最后一个节气——大暑。大暑时节是一年中最热的时期，高温、高湿、强日照的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多种健康问题。此时养生需以“防暑、祛湿、养阳气”为核心，结合饮食、作息和运动调整，帮助