齐鲁晚报•齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 任霄惠
“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”“五一”假期，青岛市中心血站特别策划了一场充满意义与趣味的无偿献血活动，诚邀爱心人士参与，一起度过一个温暖而难忘的假期。
一、活动主题：
劳动最光荣 奉献最伟大
二、活动时间：
5月1日至5月5日
三、活动内容：
（一）拍照打卡，定格爱心瞬间
假期出门怎么能少得了拍照呢？今年的献血屋前专门设置了独特的拍照打卡墙，为您量身定制展现爱心的舞台。
您可以和家人、朋友一起在打卡墙前拍照留念，记录下爱心奉献的美好时刻。每一张照片，都是一份爱的见证，是对无偿献血事业最好的支持！
（二）圈圈有礼，幸运盲盒传递爱
您有多久没有玩过套圈和投壶游戏啦？今年的献血屋来点不一样的，走过路过一定不要错过呀！
每一次投掷，都是对幸运的期待；每一个套中，都是喜悦的收获。成功参与任一游戏的爱心市民，可以获得抽取迷你快递盲盒的宝贵机会（每人限一次），百分百有礼哦~
盲盒虽小，却装满了惊喜，就如同每一袋热血，看似平凡，却能在关键时刻挽救生命。希望通过这种方式，让大家在游戏中收获乐趣，感受奉献带来的幸运与美好。
（三）定制徽章，铭记奉献时刻
每年的五一劳动节，血站都会定制一款特别的徽章送给献血者，今年也不例外，凡是成功献血的献血者，都可以额外获赠一枚限量款主题徽章，送完为止。
这不仅是一份纪念，更是一份荣誉的象征，每每见到都能回忆起这段无偿献血的温暖经历，激励自己继续传递爱与希望。
四、活动地点：
注：血滴表示开放的献血点、相机表示献血点有设置游戏和打卡墙。
无偿献血，是一种无私奉献，更是对生命的尊重与关爱。这个“五一”劳动节，让我们暂时放下工作，走出家门，参与到有趣、有料的无偿献血活动中，用行动诠释劳动最光荣，奉献最伟大！
爱心小贴士
献血前注意事项
1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。
2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。
3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。
4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒。
5、携带身份证等有效证件。
献血后注意事项
1、休息10～15分钟后再离开。
2、创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。
3、多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。
4、24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故。若出现这种情况建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。
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