远古时期，人们都是幕天席地睡觉的，为了防止虫子爬到脸上，就用石柱子将脸撑起，到战国时就出现了木枕和药枕，此后枕头的式样随着朝代发展也越来越多样化。
随着现代医学的进步，发现人体的脊椎并不是呈直线型的，脊椎有三个生理弯曲的曲线，颈椎就是其中的一条，在睡眠中，为了让颈椎恢复生理曲度，自然放松，因此人睡觉就需要用枕头。
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