你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我们来盘点10个不良饮食习惯。01

□邹辉燕（湖南科技学院）4月2日，据浙江医院消息：近日杭州某平台知名吃播博主，每次在超量进食直播后，为缓解饱胀感及维持身材，经常用牙刷刺激喉咙催吐，当天一不小心结果整支牙刷不慎滑入咽喉。该博主突然窒息呛咳、痛苦捂颈，随后在助手的陪同下赶到医院就诊。经急诊CT检查，牙刷已滞留胃部，消化内科团队当机立断